中国首位被印度邀请授课的瑜伽老师--金禅导师

金禅导师简介

哈他瑜伽、流瑜伽、艾扬格瑜伽、昆达里尼资深导师、球瑜伽、阿斯汤加瑜伽

私教理疗、形体手法矫正理疗师、空中瑜伽、阴瑜伽、体能活力瑜伽资深导师

《整体瑜伽》教学体系创始人

国际瑜伽联盟学院·中国总院执行院长

《私教理疗、形体手法矫正》国家版权持有者

中国瑜伽师认证总院院长

国际瑜伽联盟学院《初中高瑜伽导师教材》主编

中国首部瑜伽大电影《最美瑜伽人》出品人及女一号

本色出演电影《错爱迷局》中瑜伽导师：金禅导师

河南项城千人瑜伽授课名师

中央电视台CCTV《中国创业楷模》特约嘉宾

金禅导师曾多次受邀为国内大型瑜伽大会授课名师

中国唯一被邀印度：新德里大学、瓦拉纳西第一大学希夫外科护理学院、医学科技学院授课名师

广州瑜伽峰会连续5届授课名师与丽人大赛总评判长

国家首届领导人出席的首都国际瑜伽节授课名师

国际瑜伽联盟学院·中国总院每年中华名师进修大会总策划

金禅导师于1974年9月出生于四川，2008年她接触了瑜伽，从此就爱上了瑜伽，她决定为了传播瑜伽文化，为了人类的健康美丽事业，一定要大干一场。她只身来到四川德阳，创办了“四川德阳金禅瑜伽导师培训中心”从此走上了推广瑜伽、传播瑜伽文化的道路。

金禅导师自己训练相当刻苦，对瑜伽学员精益求精，几年来培养出的学生遍布祖国各地，在瑜伽教练岗位上发挥着重要作用。

几年来金禅导师在全国各地亲自组织策划开展了大小35场公益讲座，退出了不少瑜伽界新人，在全国具有很高的影响力和号召力，她为人平和、生活简朴、诚实努力、平易近人、对工作兢兢业业，爱心、感恩、奉献、助人为乐的品格在她身上体现的淋漓尽致，她是一名瑜伽界名副其实的精英人才。

金禅导师从2006年开始做瑜伽教培工作，至今已12个年头，本人具有多年的教学经验，其整体瑜伽教学方式是她多年教学实践的总结，具有独创性和实用性，得到了众多瑜伽界同仁及瑜伽爱好者的认可与喜爱。

《私教理疗 形体手法矫正 产后修复》课程安排

 ·授课时间：请咨询客服

 ·课程费用：6800元

 ·上课地点：北京总部·朝阳校区

 ·课程介绍：

   ·八大模块 < 干货·通俗易懂·接地气·实用>

    ◆ 人体结构解剖学

    ◆ 瑜伽体位分类精准正位、预防伤害分析与练习

    ◆ 静态与步态身体评估

    ◆ 肩颈腰膝理疗、示范与实操

    ◆ 从头到脚体态矫正、产后腹直肌分离修复与全盘底肌训练

    ◆ 产后修复之骨盆矫正、收髋耻骨联合闭合

    ◆ 产后两性生活质量提升

    ◆ 心灵疗愈瑜伽能量磁场理疗手传功

   ·培训大纲

    一 整体理疗肩颈腰骨盆膝盖、形体手法矫正 < 手法+辅具+瑜伽体式>

    二 部位与病理：人体结构解剖学、经络理疗、静态与步态评估

      1.颈椎病(大鼓包,头前引、颈椎强直)、失眠、偏头痛、落枕;

      2.肩周炎、上背痛、背心凉、肩胛骨缝劳损、圆肩驼背;

      3.脊柱侧弯(胸椎、腰椎)、骶骨上翘或移位;

      4.腰椎间盘突出(前突,后突、旁出)、腰肌劳损、肋骨外翻;

      5.骨盆前后倾、侧倾、旋转;

      6.预防和治疗便秘、抑郁症;

      7.产后骨盆修复、耻骨联合闭合(私密处收紧）重回少女时长+收髋+假跨宽缩窄(腰会细 臀会翘）;

      8.长短腿、OXK型腿桥正;

      9.坐骨神经痛,膝盖痛、手臂与腿麻痛凉;

      10.高低足弓、扁平足、拇指外翻、足内外翻;

      11.手肘超伸、膝超伸;

      12.昆达里尼能量瑜伽;

      13.产后两性生活质量提升;

      14.能量传递与心灵疗愈喻伽;

 

第二模块：【产后修复】

1、产后身体测评及系统修复课程编排；

2、产后疗愈性呼吸练习；

3、产后骨盆的修复与矫正；

4、产后之肌肉骨骼系统重塑及修复。

 

第三模块：【产后极速塑形】

1、产后体重管理及核心训练；

2、产后极速塑形：瑜伽大、小球、半球等小工具的应用；

3、产后瘦身课程的编排与教学。