国际瑜伽联盟学院·廊坊校区--李咏梅导师

导师简介

哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、理疗瑜伽高级导师

国际瑜伽联盟学院·中国总院高级瑜伽导师

中国瑜伽师认证总院高级瑜伽导师

李咏梅老师05年开始习练瑜伽，瑜伽曾给她的身心灵带来了诸多益处，很快就被瑜伽的神奇魅力所折服。06年开始系统的学习瑜伽，先后跟随国内外瑜伽名师学习，从理论和实践上具备了一名瑜伽师所要求的素质，被国家瑜伽联盟学院特聘为哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽及理疗瑜伽导师。

李咏梅老师从事瑜伽教学十年以上，具备了丰富的教学经验，对学员培训认真负责，培养出的瑜伽教练遍布祖国大江南北，个个都是瑜伽界的顶梁柱。

课程安排：

授课内容：《哈他瑜伽》教练培训

授课时间：5月4日-6月4日

费用：9800元（含住宿）

上课地点：廊坊校区

瑜伽导师培训内容大纲

一、练习瑜伽的真正意义。

二、全面瑜伽体式的正确顺位练习方法与授课讲解技巧。

三、授课时体式纠正手法与实际操作让你的课程更具效果性，与会 员/私教的互动性。

四、如何在顺位练习体式的基础上配合自己的呼吸，从而达到理疗 的效果，从而实现身体由内而外的自我修复。

五、如何指导会员在其主动练习的基础上把自己的课程上成理疗课 程，无需老师上手按摩，变被动理疗为主动理疗让会员收获更多的 健康。

六、如何将瑜伽练习带入生活，从根本上改善生命与生活质量。

七、身体内在能量在体式练习时的调节。

八、如何唤醒体内昆达里尼能量。

九、如何更好的打通三脉七轮。

十、瑜伽冥想法、呼吸法、契合法、清洁法。

导师培训全面教材

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• 颁发证书

• 国际瑜伽高级瑜伽导师证书（支持官网查询）

• 国家培训网瑜伽师证书（支持官网查询）


• 进一步了解老师

   
   
   
  

• 教练班合影