您当前的位置是:首页 >> 脊柱理疗瑜伽--人体自然恢复之脊柱片
瑜伽人体自然恢复之脊柱篇
脊柱是由多节的脊椎骨连接组成,成为支持身体的中轴和保护脊髓的器官。脊索是脊柱的原始结构,在胚胎发育和系统发育中均如此。瑜伽的体式大多是脊柱运动,脊柱运动可以消除脊柱的弯曲变形、扭曲僵硬及椎尖盘移位、膨出等症状,从而使脊柱恢复健康灵活。通过瑜伽练习,能够最大限度地促进脊柱的血液循环,按摩和滋养脊柱,对脊柱的一些其它病变亦有很好的治疗效果。
学习内容
- 1.脊柱的解剖学及运动生理学特点
- 2.学习判断脊柱病变的手法,做到手摸心会
- 3.了解脊柱病变给身体带来的危害
- 4.瑜伽自愈脊柱的方法以及注意事项
- 5.放松脊柱的手法
- 学习时间:2012年7月8日--7月12日 2012年8月11日--15日
- 瑜伽人体自然恢复之脊柱篇对老学员有很好的帮助,望新老学员速速报名。